Diet Jeruk Nipis, Mudah Dan Murah

0
Diet Jeruk Nipis, Mudah Dan Murah
0 (0%) 0 votes
diet jeruk nipis

Masalah dengan berat badan tapi tidak ingin diet ketat dan menyiksa? Mungkin bisa jadi diet jeruk nipis ialah solusi buat kamu. Nggak cuma mudah didapat dan relatif murah, tapi jeruk nipis juga mengandung zat-zat yang memang dapat membantu menurunkan berat badan. Ada juga orang yang memesan air jeruk setelah makan karena mereka percaya meminumnya akan meluruhkan lemak.

 

Ya nggak salah sih, soalnya jeruk nipis juga mengandung:

 

diet jeruk nipis
Source: langsingsehat

 

Vitamin C
Vitamin C ialah merupakan salah satuzat penting buat kamu yang berniat menurunkan berat badan. Vitamin C berfungsi untuk menyerap kalsium dalam sel-sel lemak, sehingga berat badan dapat turun lebih cepat.

Asam Sitrat
Nggak cuma kaya vitamin C, jeruk nipis juga kaya asam sitrat yang bisa melancarkan sistem pencernaan tubuh. Kandungan asam yang tinggi ikut membantu mengurangi penyerapan gula dari makanan yang kalian makan.

 

jeruk nipis untuk diet
Source: bajumuslimwanita

Resep Jus Jeruk Nipis

  • 2 sdt air jeruk nipis, kira-kira dari setengah buah jeruk nipis
  • 1 gelas air hangat
  • 1 sdt madu

Petunjuk:

  • Campur bahan menjadi satu dalam sebuah gelas.
  • Minum setiap bangun di pagi hari.

 

Tapi tetap saja cara diet jeruk nipis ini bukanlah trik sulapan yang bisa menyebabkan hasil instan dan drastis bersamaan. Kamu tetap harus mengatur pola makan, dan kebiasaan olahraga. Ingat buat hindari makanan berlemak dan gorengan karena itu bisa mengacaukan program diet kamu dengan kalorinya yang tinggi.

 

Selamat mencoba!

 

sumber: caramenurunkanberatbadan9

Hello Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori