Diet Ala Artis Korea, Resep Diet Sehat Girlband SNSD

0
Diet Ala Artis Korea, Resep Diet Sehat Girlband SNSD
0 (0%) 0 votes
snsd

Girls’ Generation merupakan salah satu grup penyanyi wanita asal Korea Selatan yang terbentuk pada tahun 2007 silam. Namun, penggemarnya menyebut mereka dengan nama SNSD, singkatan nama grup ini dalam bahasa Korea yaitu So Nyeo Shi Dae.

 

Ternyata selain terkenal dengan operasi plastiknya , negara korea populer dengan Resep dietnya. Diet ala artis korea ini seringkali menjadi perbincangan masyarakat luas. Karena cara diet ala artis korea sangat sehat, alami dan mudah untuk dipratekkan. Sangat masuk diakal, karena jadwal harian mereka yang sangat padat tidak memungkinkan mereka untuk berolah raga lebih.

 

Dan ternyata SNSD memiliki pola makan yang lebih rumit untuk asupan diet mereka, yakni 1500 Kcal/hari.

 

snsd diet menu
Menu diet girlband SNSD via The Junkle

 

1. Menu sarapan

 

Girlband yang beranggotakan 9 orang wanita cantik ini mengonsumsi beberapa makanan yang terdiri dari nasi, dada ayam panggang, brokoli rebus, dan sayuran lainnya yang berganti-ganti sebagai sarapan pagi. Menurut mereka, memakan sayuran itu sangat penting untuk menciptakan tubuh yang sehat dan wajah yang cantik alami.

 

2. Menu makan siang

 

Untuk makan siangnya, mereka mengasup nutrisi dari nasi, dada ayam panggang, kubis, salad paprika, dan kacang almond. Menu makan siang yang dikonsumsinya juga harus seimbang dan tidak banyak mengonsumsi makanan yang mengandung lemak.

 

3. Menu makan malam

 

Menu makan malam yang biasa mereka konsumsi adalah ubi, telur, kubis, dan salad paprika. Menu makan malam seperti itu sangat baik dikonsumsi jika ingin mendapatkan tubuh yang langsing seperti para personel SNSD.

 

Sumber : The Junkle

Hello Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori