Diet Ala Artis Korea, Rahasia Cantik Sehat Dasom SISTAR

0
Diet Ala Artis Korea, Rahasia Cantik Sehat Dasom SISTAR
0 (0%) 0 votes
dasom

Gimana nggak iri melihat artis-artis Korea dengan bodi mulus dan tubuh ramping bak supermodel itu? Ternyata mereka memang sangat menjaga masukan nutrisi dan makanan yang mereka santap dalam satu harinya. Nggak jarang mereka hanya makan buah-buahan setiap hari untuk menjaga tubuh mereka tetap kurus.

 

Kali ini kita akan mengintip resep diet ala artis Korea, Dasom SISTAR. Dasom member dari grup SISTAR ini terkenal dengan wajah cantiknya dan tubuhnya yang ideal. Tapi siapa sangka kalau ia mempunyai sebuah trauma.. Apakah itu?

 

Dia ternyata mempunyai trauma dengan berat badan yang berlebih. Dasom sering menanyakan pendapat orang tentang berat badannya dan ketika ada satu orang saja yang bilang kalau berat badannya sudah bertambah, pasti dia akan segera berhenti makan. Artinya dia akan mengurangi porsi makannya untuk mengembalikan berat badan idealnya .

 

dasom
Dasom Sistar via Blogspot

 

Begitu juga anda yang memiliki berat badan berlebih. kurangi porsi makan nasi anda , perbanyaklah makan makanan sehat sepeti sayuran dan buah-buahan seperti yang dilakukan Dasom. Anda boleh menikmati makanan kesukaan anda setiap harinya, asal porsinya dikurangi. Cukup fair bukan, tetap bisa makan makanan yang anda ingini namun berat badan tetap terjaga. Dan satu lagi, makan ketika anda merasa lapar, bukan karena anda ingin makan yang mengikuti nabsu makan anda.

 

Pantas saja Dasom memiliki berat badan dan tubuh yang ideal. Siapa sih yang tidak ingin memiliki tubuh seindah Dasom?

 

Sumber : Resep Hari Ini

Hello Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori