5 Cara Ampuh Mengobati Diare

Diare merupakan salah satu masalah kesehatan yang sangat fatal bila tidak kita tindaklanjuti dengan baik. Berikut ini kami punya cara untuk yang sedang diare.
0
5 Cara Ampuh Mengobati Diare
0 (0%) 0 votes
cara mengobati diare

Diare merupakan kondisi yang ditandai dengan encernya tinja yang dikeluarkan dengan frekuensi buang air besar (BAB) yang lebih sering dibandingkan dengan biasanya. Pada umumnya, diare terjadi akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit. Biasanya diare hanya berlangsung beberapa hari, namun pada sebagian kasus memanjang hingga berminggu-minggu.

 

 

Diare merupakan salah satu masalah kesehatan terbesar di dalam masyarakat Indonesia. Berdasarkan riset yang dilakukan oleh Departemen Kesehatan RI pada tahun 2007, diare menduduki peringkat ketigabelas sebagai penyebab kematian semua umur dengan proporsi sebesar 3,5 persen. Sedangkan berdasarkan kategori penyakit menular, diare menduduki urutan ketiga penyebab kematian setelah Pneumonia dan TBC. Dari data tersebut, golongan usia yang paling banyak mengalami diare adalah balita dengan prevalensi sebesar 16,7 persen.

 
Diare bisa berdampak fatal apabila penderita mengalami dehidrasi akibat kehilangan banyak cairan dari tubuh. Oleh sebab itu diare tidak boleh dianggap enteng walaupun kondisi ini umum terjadi. Berikut ini Hello-Pet akan memberikan solusi buat anda yang lagi terkena diare.

 

 

 

Cara Mengobati Diare Pada Orang Dewasa

 

 

 

 

– Asupan cairan: Sebaiknya dikonsumsi sesuai dengan rasa haus yang timbul. Dianjurkan untuk minum cairan yang mengandung glukosa (limun, soda manis, jus buah) atau sup yang mengandung banyak elektrolit.
Cairan rehidrasi oral: Meskipun sangat penting untuk kasus diare pada anak-anak, ORS tidak diperlukan untuk orang dewasa sehat yang terkena diare. Tidak ada bukti bahwa ORS dapat menyembuhkan atau memperpendek masa diare.

 

 
– Asupan makanan: Sebaiknya konsumsi makanan padat tetap dilakukan sesuai selera. Tidak ada bukti bahwa memakan makanan padat akan menghambat penyembuhan. Makanan kecil yang ringan dianjurkan. Makanan berlemak, berat, pedas, atau merangsang (kafein, termasuk yang terdapat dalam minuman yang mengandung cola), sebaiknya dihindari. Menghindari laktosa di dalam makanan (seperti susu) mungkin akan membantu untuk kasus diare akut yang episodenya lebih panjang.

 

 
– Konsultasi dokter juga diperlukan jika tidak ada perbaikan gejala setelah 48 jam, atau ada bukti terjadinya kemunduran, seperti dehidrasi, perut kembung, atau tanda-tanda disentri (panas > 38,5ºC dan darah pada tinja)

 

 

 

Cara Mengobati Diare Pada Ibu Hamil

 

 

 

 

– Memperbanyak waktu istirahat
– Meningkatkan asupan cairan elektrolit pada tubuh agar terhindar dari dehidrasi
– Perbanyak minum air putih atau oralit
– Jika masih terjadi diare ringan, maka usahakan untuk memperbanyak mengkonsumsi sup, minuman jahe atau roti panggang untuk membantu mengatasi diare yang Anda alami.
– Mengkonsumsi madu karena sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga sangat mudah dicerna oleh tubuh.

 

 

 

Cara Mengobati Diare Pada Anak

 

 

 

 

– Oralit
Oralit memang sudah diketahui sejak lama menjadi salah satu obat diare paling manjur. Bahkan menurut sebuah penelitian, selama 25 tahun terakhir oralit berhasil mengatasi kasus diare pada lebih dari 50 juta anak di dunia. Anda tak perlu membeli oralit di apotek, karena obat diare anak tradisional ini bisa Anda buat sendiri. Siapkan sekitar 200 ml air hangat, 2 sendok teh gula pasir dan ½ sendok teh garam dapur. Setelah itu larutkan ketiga bahan tersebut pada air hangat dan berikan kepada si anak dengan porsi yang sesuai. Untuk balita 1 tahun Anda disarankan memberikan ½ gelas oralit saja, sedangkan untuk balita di atas 1 tahun berikan dengan takaran 1 gelas.
– Daun Kayu Putih
Obat diare anak alami lainnya bisa Anda buat sendiri dengan bahan daun kayu putih. Mungkin bahan ini cukup asing bagi Anda, namun tidak terlalu sulit didapatkan. Nah, sebelum membuat ramuannya Anda siapkan dulu bahan-bahannya. Siapkan daun kayu putih kering dengan jumlah 6 – 10 gram, dan siapkan juga 2 gelas air matang. Cara pembuatan obat diare anak tradisional yang satu ini cukup mudah. Rebus air matang yang telah Anda siapkan sebelumnya, kemudian masukkan daun kayu putihnya. Tunggu airnya sampai mendidih dan berkurang hingga tersisa kurang lebih 1 gelas. Berikan kepada anak yang sedang diare satu kali sehari sampai diarenya sembuh.
– Daun Sendok
Jenis dedaunan lainnya yang juga bisa Anda manfaatkan menjadi obat diare adalah daun sendok. Daun ini juga cukup mudah di lingkungan sekitar kita. Oleh karena itu Anda pasti tidak akan kesulitan untuk menemukan kurang lebih 30 gram daun sendok yang masih segar. Setelah itu Anda siapkan juga 3 gelas air matang. Cara pembuatannya tidak jauh berbeda dengan ramuan tradisional dari daun kayu putih. Rebuslah daun sendok dengan 3 gelas air tersebut sampai mendidih. Kemudian Anda tunggu airnya berkurang hingga kurang lebih tersisa 1 gelas. Berikan ramuan tradisional ini kepada anak yang diare dua kali sehari dengan takaran ½ gelas.

 

 

 

Cara Mengobati Diare Pada Balita

 

 

 

 

– Berikan oralit atau larutan gula garam
– Untuk bayi umur 1 tahun bisa ditangani dengan memberikan air larutan garam dan larutan garam tajin. Caranya, sediakan 1 sendok teh gula pasir, ¼ sendok teh garam dapur dan 1 gelas atau 200 ml air panas. Diaduk semua bahan dan siap untuk diminumkan ke penderita.
– Berikan larutan air tajin
Cara larutan garam tajin yaitu persiapkan 6 sendok makan atau 100 gram tepung beras, 1 sendok teh garam dapur dan 2 liter air. Rebus menjadi satu hingga menjadi larutan garam tajin.
Perhatikan kebersihan makanan.
– Di samping itu, sobat juga harus memperhatikan faktor-faktor kebersihan makanan dan minuman, memastikan makanan ditutup atau di tempat tertutup ketika disimpan, dan memberikan ASI ekslusif setidaknya 6 bulan kepada bayi serta bila menggunakan susu formula, rutin periksa botol dot untuk dibersihkan dan steril.

 

 

 

Cara Mengobati Diare Secara Cepat

 

 

 

 

– Menggunakan Oralit
Oralit adalah cairan khusus diare yang bisa digunakan untuk meredakan atau mengurangi cairan di dalam feses penderita diare.

 

 

– Mengonsumsi Air Dengan Elektrolit
Elektrolit adalah zat yang ada di dalam air dan bermanfaat untuk menghindarkan tubuh dari dehidrasi dan kekurangan cairan. Sayangnya tidak semua air mengandung elektrolit. Air mineral pada umumnya tidak memiliki sejumlah kandungan eletrolit. Harga air elektrolit jauh lebih mahal dibandingkan dengan harga air mineral biasa. Untuk mengubah air biasa menjadi air elektrolit dibutuhkan alat khusus yaitu water energizer. Air elektrolit bisa membuat cairan di dalam tubuh penderita diare tercukupi kembali.

 

 

– Makan Sering Tapi Lambat
Untuk penderita diare sebaiknya memakan porsi sedikit tapi sering, selain itu jangan makan terlalu cepat. Kunyahlah makanan sampai lembut. Makanan yang dimakan terlalu cepat bisa membuat diare semakin parah.

 

 

– Menjaga Kebersihan
Menjaga kebersihan adalah cara mengatasi diare yang paling ampuh. Menjaga kebersihan bisa dimulai dari tubuh dan bisa membatasi penyebaran dari virus diare.

 

 

– Makan Makanan Bersih
Gaya hidup tidak sehat seperti makan sembarangan bisa mengakibatkan terkena diare. Oleh sebab itu memakan makanan yang bersih dan terhindar dari hinggapan lalat bisa mengatasi diare secara tepat.

 

 

– Yoghurt
Yoghurt bisa digunakan untuk mengatasi diare. Bagi penderita diare, makanan yang dimakan dengan cepat bisa dikeluarkan kembali. Dengan mengkonsumsi yoghurt, bakteri dan virus yang menyebabkan diare bisa dibunuh. Di dalam yoghurt terdapat bakteri baik yang bisa membunuh bakteri jahat di dalam tubuh. Selain itu, yoghurt juga merupakan makanan yang mengandung kalsium tinggi.

 

 

– Cukup Istirahat
Penderita diare akan sering bolak balik ke kamar mandi. Jika hal itu terjadi segeralah mengambil istirahat yang cukup. Istirahat bermanfaat bagi sel tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri, untuk mengurangi akibat tidur larut malam jika diare terjadi malam hari.

 

 

– Mengompres dengan Air Hangat
Penderita diare akan merasakan sakit perut yang teramat sangat. Untuk menghilangkan dan meredakan sakit perut, bisa menggunakan kompresan air hangat. Sambil berbaring, kompreslah perut menggunakan air hangat.

 

 

– Kaldu Dan Garam
Cara mengatasi diare, bisa menggunakan kaldu yang dicampurkan dengan garam. Caranya adalah dengan mencampurkan air kaldu bersama dengan garam, aduk sampai rata.

 

– Obat
Obat diare kini banyak di apotek. Kita tinggal memilih obat diare apa yang cocok untuk tubuh. Minumlah obat diare ini saat kita benar-benar membutuhkannya, saat badan lemas dan cairan di dalam tubuh seakan habis. Namun jangan terlalu sering menggunakan obat-obatan kimia seperti ini.

 

 
– Minum Rebusan Daun Jambu
Daun jambu memiliki kandungan yang bernama flavonoid bisa mengatasi penyakit diare. Cairan di dalam feses dikurangi sedikit demi sedikit oleh zat flavonoid pada daun jambu.

 

 

– Jangan Memakan Makanan Ini
Saat diare, ada berbagai macam makanan yang tidak boleh dikonsumsi. Jika dikonsumsi, bisa menyebabkan diare semakin parah. Berikut ini daftar makanan yang bisa menyebabkan diare tambah parah :
Olahan susu kecuali yoghurt – Misanya saja keju, susu murni dan juga kopi susu.
Makanan berminyak – Gorengan, ayam goreng dan berbagai macam makanan dengan pengolahan yang di goreng.
Makanan dan minuman berkafein – Misalnya saja makanan dan minuman dari olahan kopi dan cokelat.
Makanan dengan kandungan gula tinggi – Misalnya saja manisan, permen dan lain sebagainya.
Makanan asam – Makanan asam tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diare. Rasa asam pada makanan bisa membuat perut penderita diare semakin sakit. Makanan itu misalnya saja rujak dan berbagai macam asinan dan manisan. Selain itu makanan asam bisa menjadi penyebab asam lambung naik.

 

 

– Minum Teh Chamomile
Teh chamomile bisa bermanfaat untuk mengatasi cara diare. Zat flavonoid yang ada dalam teh tersebut bisa mengatasi dan mengurangi cairan dalam feses penderita diare.

 

 
– Mengkonsumsi Sereal
Makanan sereal yang terbuat dari tepung tapioka bisa bermanfaat untuk mengatasi diare. Tepung tapioka juga bisa diserap oleh penderita diare dibandingkan dengan makanan yang lainnya. Sereal juga bisa diberikan sebagai makanan untuk anak diare.

 

 

– Makanan yang Bisa Dikonsumsi
Ada berbagai jenis makanan yang jika dikonsumsi penderita diare, ketika memakan makanan tersebut dia tidak akan mengeluarkan kembali makanan tersebut menjadi feses. Makanan tersebut adalah :
Kentang rebus
Wortel rebus
Bubur tanpa santan
Roti panggang
Pisang rebus
Ayam giling

 

 

– Mengkonsumsi Blueberry
Blueberry yang kering bisa digunakan untuk mengatasi diare. Namun tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat. Akar blueberry juga bermanfaat untuk cara mengatasi diare. Caranya adalah dengan merebus akar blueberry yang telah kering menggunakan air dan garam.

 

 

– Memakan Salak
Salak bisa membuat orang terkena sembelit. Kandungan rendah serat yang dimilikinya membuat salak bisa mengeraskan feses yang cair sehingga cocok untuk dikonsumsi penderita diare. Jika memakan salak, penderita diare akan mengalami sembelit sehingga feses tidak akan cair kembali. Salak dengan rasa sepat adalah salak yang cocok untuk mengatasi diare.

 

 

– Kulit Jeruk
Kulit jeruk organik tanpa pestisida bisa digunakan untuk mengatasi diare. Caranya adalah dengan merebus kulit jeruk yang telah dibersihkan kemudian meminum air rebusannya. Bisa ditambahkan dengan madu jika anda mau.

 

 

– Biji Fenugreek
Penelitian menemukan fakta bahwa biji fenugreek bisa bermanfaat untuk mengatasi diare. Namun pengobatan diare menggunakan biji ini hanya cocok untuk dewasa saja, anak-anak belum boleh melakukan pengobatan dengan biji ini. Caranya adalah dengan merebus biji fenugreek dan kemudian meminum air rebusannya. Minum air rebusannya secara teratur yaitu tiga kali dalam sehari.

 

 

– Mengkonsumsi Jambu
Jamu biji atau yang lebih dikenal dengan jambu klutuk bermanfaat untuk mengatasi diare. Hal itu dikarenakan rasa sepat pada jambu kluthuk bisa mengurangi jumlah cairan dalam feses penderita diare. Konsumsilah jambu klutuk yang sudah bersih. Konsumsi jambu minimal tiga kali dalam sehari.

 

 

– Mengkonsumsi Sawo Muda
Sawo muda juga bermanfaat untuk mengatasi diare. Rasa sepat pada sawo muda sama halnya dengan rasa sepat pada jambu biji dan juga salak.

 

 

– Makanan yang Mudah Dicerna
Salah satu pantangan bagi penderita diare adalah mengkonsumsi tinggi serat. Makanan kaya serat akan menyulitkan pencernaan untuk mencerna serat-serat pada makanan tersebut. Makanan yang mudah dicerna adalah makanan yang rendah serat. Makanan itu bisa membuat BAB menjadi normal kembali. Mengkonsumsi telur dan ayam bermanfaat untuk mengembalikan BAB menjadi seperti semula.

 

 

– Probiotik
Mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik bermanfaat untuk mengatasi diare. Hal itu dikarenakan bakteri sehat dan bakteri baik yang ada pada makanan probiotik bisa melawan bakteri jahat yang ada di dalam tubuh penderita diare.

 

 

– Ramuan Tradisional Penderita Diare
Alam menyediakan berbagai macam tumbuhan yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati diare. Berikut ini berbagai macam ramuan tradisional yang bermanfaat untuk cara mengatasi diare :
Ramuan pertama
Ramuan pertama adalah menyediakan bahan bahan berupa minyak kelapa satu sendok makan, enam butir lada, daun sirih sebanyak 6 lembar. Cara membuatnya adalah semua bahan dihaluskan. Setelah itu diusapkan pada bagian perut. Ramuan itu bisa mengurangi rasa sakit di dalam perut dan juga menghilangkan diare pada tubuh seseorang.
Ramuan kedua
Resep kedua menggunakan bahan-bahan berupa dua buah manggis yang telah matang, ambil kulitnya. Air sebanyak 3 gelas dan juga madu. Cara membuatnya adalah kulit manggis dicuci sampai bersih, rebus menggunakan 3 gelas air bersih tadi. Tunggu sampai mendidih dan sisakan airnya menjadi setengahnya saja. Saring dan kemudian tambahkan dengan madu. Aduk sampai rata.

 

 

 

Penyebab Yang Dapat Mengakibatkan Diare

 

 

 

 

– Infeksi Virus
Berbagai jenis virus yang masuk ke tubuh lewat makan dan minuman juga bisa menyebabkan diare. Beberapa jenis virus antara lain adalah seperti cytomegalo, virus hepatitis, dan virus rota. Virus juga bisa masuk ke tubuh manusia melalui udara yang buruk, termasuk penyebab penyakit paling mematikan di dunia yaitu HIV.

 

 

– Infeksi Parasit
Berbagai jenis parasit ternyata juga bisa menyebabkan diare. Berbagai jenis parasit penyebab diare adalah seperti Giardia Lambilia dan Cripstosporadium. Parasit ini bisa masuk ke tubuh lewat makanan dan minuman.

 

 

– Infeksi bakteri
Bakteri adalah salah satu penyebab diare yang sangat umum. Bakteri bisa masuk ke tubuh manusia lewat makanan dan minuman yang kurang sehat atau perlengkapan memasak yang tidak bersih. Beberapa jenis bakteri yang menyebabkan diare antara lain adalah salmonella, escheria colli, shigella dan campylobacter.

 

 

– Antibiotik

Jenis-jenis antibiotik yang beredar adalah salah satu obat yang biasanya diberikan oleh dokter untuk menciptakan kekebalan tubuh dan melawan infeksi dalam tubuh. Pemakaian antibiotik yang tidak sesuai juga dapat memicu diare. Efek samping antibiotik ini, akan menyebabkan gangguan keseimbangan bakteri yang bekerja untuk usus, yang justru akan memicu infeksi seperti infeksi clostridium.

 

 

– Alergi Susu
Alergi susu biasanya menjadi penyebab diare yang sangat umum pada anak-anak atau bayi. Hal ini disebabkan karena organ pencernaan tidak bisa mencerna laktosa atau gula yang terdapat pada susu. Berikan makanan untuk anak diaredengan tepat, agar tidak semakin parah.

 

 

– Buah yang banyak mengandung fruktosa
Fruktosa adalah salah satu jenis gula alami yang ditemukan pada beberapa jenis buah-buahan. Namun beberapa orang memiliki organ pencernaan yang lemah, sehingga tidak bisa mencerna fruktosa dan menyebabkan diare.

 

 

– Konsumsi makanan dengan bahan pemanis dan pengawet buatan
Beberapa orang memang memiliki kepekaan khusus pada beberapa bahan pemanis seperti sorbitol. Pemanis ini akan membuat organ pencernaan memberikan reaksi khusus seperti diare ringan atau berat. Bahaya pengawet makanan buatan dari bahan kimia, juga bisa menjadi penyebab diare.

 

 

– Radioterapi
Radioterapi yang digunakan untuk perawatan kanker bisa menyebabkan diare terutama jika radiasi diterapkan pada bagian sekitar perut. Beberapa orang bisa mengalami diare parah atau diare ringan.

 

Sumber artikel asli : https://dokterindonesiaonline.com/ http://halosehat.com/

Hello Comment 0Sort by


Ayo kemukakan pendapatmu

Topik yang berkaitan dengan artikel ini

Daftar Kategori